Depresión en el hombre
Continuando con el tema, hemos leído algunos casos reportados por Salvador Minuchin, en los que el hombre deprimido tiende a adjudicarse la propiedad de la depresión, sintiéndose muy valiente, exculpando al entorno familiar y, ocasionalmente, al ambiente laboral o a sus amistades, con el afán de no hacer más grande la situación de conflicto. Tratándose de un sistema, la familia se ve obligada a participar, voluntaria y/o involuntariamente a la perpetuación de los síntomas. Igual en el trabajo.
Con esto, nos da a entender que los medicamento (antidepresivos) no hacen solos todo el trabajo. Algo tiene que hacer (actuar) el paciente, la familia y el ambiente laboral y social que empujen al individuo hacia la puerta de la recuperación.
Como miembro de una familia, qué tengo que hacer para aliviar los síntomas de un familiar deprimido ?
Como compañero de trabajo, qué sería útil hacer para ayudar en el alivio las molestias de un colaborador deprimido ?
Aprender: conocer más acerca de la depresión y sus síntomas.
Comprender: estar del lado del deprimido. Imaginar qué haríamos nosotros en su lugar. Expresar frases como "nos pasa ésto", "algo podemos hacer", etc..que denoten "inclusión".
Actuar: desarrollar acciones de estímulo y compañerismo.
Preguntar: "qué se ofrece en el momento ?" "Hacemos algo por ti ?"
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